运动是生命中的阳光

初2021级1班  胡思睿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是初三(1)班的胡思睿，今天我演讲的题目是《运动是生命中的阳光》。

俗话说：“滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。”是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩。运动的快乐与精彩，都由你自己去发掘，去定义。运动是绿茵场上的挥汗如雨，是花式过人潇洒离去的得意；是迎面干拔空心入网的爽脆；亦或是进球之后肆意庆祝的快感。。。

体育运动是生命的火炬，是强国的旗帜，是人类前进的不竭动力。然而随着电脑、手机等电子产品的普及，体育运动被挤到了生活的角落里。据教育部门的调查显示：中小学生的体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。有的同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集会站立一会儿就倒地。。。。。

身体的虚弱多病不应该成为我们不运动的借口，反而，我们应当在保证学习与运动爱好不冲突的情况下尽力动起来，跳起来，跑起来。我们要认真上好每一节体育课，做好每次广播体操，利用课余发展自己喜欢的运动爱好。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，同学们与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼。有的同学做操动作不到位，胳膊该伸直不伸直，该侧身不侧身，该弯腰不弯腰，这样不但达不到锻炼效果，久而久之还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好广播体操、环形跑开始。真正做到让运动走进我们的生活，改变我们的生活！   

老师们，同学们，运动会就要来了，让我们一起行动起来，用汗水去浇灌成功之花，让坚持去收获胜利之果，用精彩的竞赛去证明自己吧！

老师们，同学们，运动起来，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己吧！

谢谢大家！我的演讲到此结束！