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成都市锦江区师一学校食堂周菜谱(小学)2023年9月4日至9月8日

星期一9.4

午餐—— 青笋烧排骨、芙蓉蒸蛋、烂肉青豆、炒小白菜、萝卜大骨汤、水果

 

间餐

 

晚餐—— 带丝鸭、鸡米芽菜、花菜肉片、炒三月瓜、三鲜汤

 

星期二9.5

午餐—— 咖喱鸡、翡翠虾仁、鱼香茄子、耗油生菜、冬瓜大骨汤、水果

 

间餐

 

晚餐—— 红烧肉、香酥豆腐、青笋肉片、炒白菜、南瓜绿豆汤

 

星期三9.6

午餐—— 香锅玉鹌、洋葱肉丝、莲白粉丝、炝炒油麦菜、大枣银耳汤、水果

 

间餐

 

晚餐—— 冬瓜丸子、青瓜肉片、青椒肉丝、炒莲白、紫菜蛋花汤

 

星期四9.7

午餐—— 红烧牛肉、榨菜肉丝、青笋木耳肉片、炝炒瓢儿白、海带大骨汤、水果

 

间餐

 

晚餐—— 粗粮排骨、番茄炒蛋、豆干肉丝、炒生菜、白菜汤

 

星期五9.8

午餐—— 中式意面、小吃、鲫鱼豆腐汤、水果

 

间餐


 

备注:

1.以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!

三荤一素一汤;出于营养需求请学生均衡均份取餐,尽量不要偏食,不够可以二次添加饭/菜/汤;学生每人每天配餐一个水果,单品有西瓜/苹果/香梨/桔子/香蕉/橙子(根据季节不同选用当季水果)。

菜谱编排:张涛 、米真干、胡勇

食品安全员:  李学雯    

质检:杨东        

营养师:李婷欣

 





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