敬老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，我是来自初二三班的李依瑾。今天我国旗下演讲的题目是《慎思笃行 宁静致远》。

静是内心执念的体现。心不能静，学则不成。奥斯卡获奖电影《阿甘正传》中，阿甘作为一个智商并不高，身体也有并不十分优异的普通人，就凭着一股简单到极点的执念，他跑步，仅仅因为母亲告诉他遇见困难就奔跑，他打乒乓、上战场， 每次的成功仅仅只是一些非常简单的理由，同时他坚持下来了。简单的信念，执拗的坚持，我认为那就是静的内在体

现:在学习过程中的任何一个阶段，订立一个简单可行的目标，制定简单可行的措施，然后心无杂念，用自己百分之百的气力投入到目标实现的过程中。我相信，如阿甘般的成功，是我们每个人都可以做到的。

静也是外在修养的体现。内心浮躁之人，总会因为各种外在诱惑而吸引，也同时，自己希望成为吸引别人的要素，殊不知，真正的踏实所需要的反而是排除干扰，甚至于要学会享受孤独。而我们现在经常会发现这样一些情况: 上课铃一响，还有部分同学精神不振，神游天外;下课铃一响，神清气爽，行动敏捷，楼道中教室里三五成群或嬉戏或打闹或聊天，不亦乐乎，作业拖延，背诵拖拉,无目标或无动力无压力，每天得过且过，明明检查通不过，却始终无所谓的态度。静心之人，必然懂得什么是可做的,能做的，在拒绝诱惑的同时，也不断提升了自己。正所谓“静以修身，俭以养德。”诸葛亮用于教育孩子的语言，不仅仅是语文书干瘪的知识，更是我们应该去实践的真理。理智使人清醒，浮躁使人狂妄;成功远离浮躁，失败亲近浮躁。做为一个奋发向上的师一少年，我们必须拒绝浮躁。

那么我们该如何做到“静”呢?我有几点小的建议：

一、营造静的环境。这里的静，并不单指安静，而是营造纯粹的学习环境。将与学习不关的事物，留在家中，交给老师。在学习某科时，只将与该学科相关的资料留在桌面上，定期清理课桌，保持整洁工整，以外部的“静”效率影响内心的“静”。

二、端正思想，集中精神。学习时，把除学习外的想法，暂时放置脑后，每天给自己订立一个无需太多技术，但需要一定时间完成的任务，如背诵一篇英语短文， 如完成几类特定的题型的数学题，或者写一篇小作文。当每天回顾自己任务完成情况时，要分析未达成的原因，达成后也要自己奖励自己。用行动促使自己平静那躁动的内心，真正以“静”学习。

三、最后也要用“静”的方式影响他人。一人静易，多人静难。人多之后，人的心理、思想、甚至于身体反应与独处时相比，有着天壤之别。当有人破坏了安静的环境，有人正在享受诱惑，并想拉你进入之时，我们希望你能说不。当你能够静下心来时，你正确的行为必然能够受到认可，以正姿树正行，一人做到，定然可以人人做到，班风班纪的建设不就是在于每个人做到规范了吗?

我们须得明白，人的成长其实就是一个抵制诱惑、抵制干扰的过程，虽然你我不愿意面对，可确实不容回避，诱惑不在强弱，干扰不在大小。对于学习的消极影响都不可小视，因而抵制诱惑和干扰的能力就成了我们每个人必须面对的必修课。尽管辛苦，尽管困惑，我们还是要把握好每一个今天，虽然不是每一天都能有非常明显的进步，但今天你搬来的一块砖，虽然朴素微不足道，却垫起了你明天的一段高度。所以亲爱的同学们，为了我们的梦想，为了我们是骄傲的师一少年，让我们一起努力:慎思笃行，宁静致远，拒绝浮躁，静心学习!