星期一3.21

早餐—— 炝炒莲白、炝炒泡豇豆、绿豆粥、蒙牛牛奶、茶叶蛋、瓜子饼

白面馒头、香葱花卷、粗粮两种

午餐—— 土豆烧肥肠、泡椒莲藕肉片、莲白回锅肉、炝炒小白菜、南瓜绿豆汤

晚餐—— 带丝炖仔鹅、金汤鸡肉片、蚂蚁上树、白油冬瓜、酸菜肉丝汤、水果

宵夜—— 瘦肉粥、糕点

星期二3.22

早餐—— 炝炒油麦菜、豆豉炒贡菜、红薯粥、 蒙牛牛奶、卤鸡蛋、 枣泥蛋糕

豆沙花卷、紫薯馒头、粗粮两种

午餐—— 粗粮炖排骨、芙蓉蒸蛋、水煮肉片、热拌凉粉、紫菜蛋花汤

晚餐—— 红烧肘子、双椒肉丝、鱼香茄子、香菇上海青、三鲜汤、水果

宵夜—— 香葱花卷、紫菜汤

星期三3.23

早餐—— 炝炒下饭菜、炒绿豆芽、南瓜粥 蒙牛牛奶、茶叶蛋、鲜肉包子

面包、粗粮两种

午餐—— 酸菜鱼、宫爆鸡丁、烂肉粉条、冒素菜、大枣银耳汤

晚餐—— 杂酱面、炒下锅耙、煎蛋汤、水果

宵夜—— 蛋炒饭

星期四3.24

早餐—— 炝炒大白菜、老干妈、 红豆粥 、蒙牛牛奶、卤鸡蛋 、纸杯蛋糕

发糕、 南瓜馒头、粗粮两种

午餐—— 卤鸡腿、锅魁回锅肉、鱼香肉丝、清炒飘儿白、绿豆汤

晚餐—— 红烧猪蹄、土豆肉丝、烂肉豇豆、炝炒凤尾、萝卜肉片汤、水果

宵夜—— 豆沙花卷、红薯粥

星期五3.25

早餐—— 炝炒绿豆芽、油炸花生米、红薯粥 、蒙牛牛奶、白水鸡蛋 、清水蛋糕

    香辣花卷、 南瓜馒头、粗粮两种

午餐—— 红烧牛肉、青笋肉片、翡翠鸡片、冒素菜、海带大骨汤

星期六3.26休息

星期日3.27

晚餐—— 刀削面、扬州炒饭、土豆肉丝、奶味馒头、炝炒莲白、糕点、冬瓜汤

宵夜—— 八宝粥、香葱花卷

备注：

1.以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！

2.住读生和走读生均按照上述菜单执行，走读生提供午、晚餐，住读生提供早、午、晚餐和宵夜

3.学生早餐：

牛奶1支/鸡蛋1-2个/蛋糕.蒸糕1-2个/肉包1-2个，小菜/粗粮稀饭随量取食用餐，不浪费

4.学生正餐：

三荤一素一汤；出于营养需求请学生均衡均份取餐，尽量不要偏食，不够可以二次添加饭/菜/汤；学生每人每天配餐一个水果，单品有西瓜/苹果/香梨/桔子/香蕉/橙子（根据季节不同选用当季水果）。

菜谱编排：张涛 、米真干、叶宇

食品安全员：胡勇  李学雯   

质检：杨东       

营养师：李婷欣