敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自初二10班的杨柯洋，今天我国旗下演讲的主题是“用好心态面对考试”。

半期在即，现在的你，是否在为考试而紧张？在心里做着祈祷？那么如何在期中考中发挥出自己的真实水平呢？好的心态是一个极为重要的因素。

考试前，适度的紧张是正常的，但缓解紧张也是必要的。首先要在心里为自己打气，保持最基本的信心；其次便是用心，并且对考试要抱有期望，因为这是一个能验证自己学习成果的好机会。考试时，沉着冷静、认真作答，不要频繁看钟表，也不要因躁动而左顾右盼。同时，要注意答题技巧，不要在一道题上花太多时间，把自己会做的题做对，那就是好样的。所以，合理分配考试时间也尤为重要。一科考完后，不因几道题的遗憾而丧失信心，也不要为个别题的答对而疯狂欢喜，保持镇定，全力备战下一科目的考试。

考试既是对你这一个月学习成果的检测，更是显露出自己问题的时刻。所以考后也要做一个适当的自我反省。这一个月我每堂课都认真听了吗？每次作业都仔细做了吗？每周的任务都按时完成了吗？如果你能问心无愧地回答：“当然”！那么你一定能在这次考试中取得进步。但如果，你并没有完全做到，那么可能成绩就不会达到心中的目标，同时也应该在接下来的学习中，好好调整一下学习态度，对所学知识做到查漏补缺，巩固提高。

当然，得到成绩时，也应该用正确的态度面对。考好了不要沾沾自喜，导致自己接下来的学习状态有所下滑，考差了也不要一味的沉浸在悲伤之中，让自己的学习状态更差，并且陷入恶性循环。我们应该怎么做呢？首先，及时调整自己的状态，做到胜不骄，败不馁。其次，对此次考试做出合理分析，一方面肯定自己的优点，一方面也明确自己的不足，并与上一次月考作对比，自己是否有进步？自己设定的目标达到了吗？接下来便好好解决自己所暴露的问题，为下一次大考做准备。我们要始终相信过程比结果更重要，有好的过程，还愁没有好的结果吗？

决心攀登，方知攀登艰辛，经历风雨，才知彩虹至美。内心坚定，何惧前方险阻；拥有方向，怎怕沿途迷雾。一次次考试，是登山路途中的一步步前进的路。有时路平坦，我们一步步轻松向前，有时路陡峭，我们可能会望而却步，但有父母老师的殷切期望，有自己对自己的要求，又会坚定我们前行的信念。在路上，或彳亍，或趑趄（zījū），但始终不变的，是那一份向前的勇气。

最后，祝愿大家能在半期考试中发挥出真实的水平，考出理想的成绩，做到“人无我有，人有我强”！

我的演讲到此结束，谢谢大家！