2019年10月28日——11月3日

星期一10.28

早餐—— 炝炒土豆丝、绿豆稀饭、伊利牛奶、白水鸡蛋、

蛋糕、桃酥、南瓜馒头、粗粮两种

午餐—— 玉米炖排骨、鱼香肉丝、青豆烩虾仁、蒜泥飘儿白、韭黄酸汤、

晚餐—— 魔芋烧鸭、双椒盐煎肉、青笋木耳肉片、耗油生菜、青瓜煎蛋汤、水果

宵夜—— 奶黄包、 丝瓜肉片汤

星期二10.29

早餐—— 炝炒小瓜丝 、绿豆粥、伊利学生奶、茶叶蛋、

奶油、枣泥蛋糕、豆沙花卷、粗粮两种

午餐—— 剁椒蒸钳鱼、青椒鸡丝、烂肉粉条 、蒜蓉凤尾、大枣银耳汤

晚餐—— 芋儿鸡、回锅土豆肉片、冬瓜虾米肉片、蒜苗萝卜丝、紫菜蛋花汤 、水果

宵夜—— 芝麻汤圆

星期三10.30

早餐—— 炝炒莲白、红薯粥、伊利学生奶、桃酥、面包、白水蛋、鲜肉包子、粗粮两种

午餐—— 萝卜烧牛肉、莲藕炒肉片 、热拌米豆腐、蒜蓉小白菜、海带汤

晚餐—— 冒烤鸭、 烧三鲜、干锅花菜鱿鱼须、糖醋莲白、冬瓜大骨汤、水果

宵夜—— 花生豆浆、蛋糕

星期四10.31

早餐—— 醋溜白菜、玉米渣粥、伊利学生奶、白水鸡蛋

奶油、枣泥蛋糕、奶香馒头、粗粮两种

午餐—— 卤鸡腿、杏鲍菇肉片、肉末麻婆豆腐、醋溜大白菜、三鲜汤

晚餐—— 花生海带炖猪手、蒜薹炒卤肉、芹菜炒虾、糖水老南瓜、萝卜肉片汤、水果

宵夜—— 烩面

星期五11.1

早餐—— 蒜蓉生菜、南瓜粥、伊利学生奶、卤鸡蛋、

面包、清水蛋糕、香辣花卷、粗粮两种

午餐—— 粉蒸排骨、泡椒猪肝、宫保鸡丁、 青椒土豆丝、西红柿煎蛋汤、

星期六11.2

值班

星期日11.3

晚餐——香葱丸子汤、 蛋炒饭、炒时蔬、绿豆粥、蒸花卷馒头/糕点、

宵夜——猪杂汤河粉

备注：

1.以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！

2.住读生和走读生均按照上述菜单执行，走读生提供午、晚餐，住读生提供早、午、晚餐和宵夜

3.学生早餐：

牛奶1支/鸡蛋1-2个/蛋糕.蒸糕1-2个/肉包1-2个，小菜/粗粮稀饭随量取食用餐，不浪费

4.学生正餐：

三荤一素一汤；出于营养需求请学生均衡均份取餐，尽量不要偏食，不够可以二次添加饭/菜/汤；学生每人每天配餐一个水果，单品有西瓜/苹果/香梨/桔子/香蕉/橙子（根据季节不同选用当季水果）。

菜谱编排：张涛 、米真干、叶宇

食品安全员：胡勇  李学雯   

质检：杨东       

营养师：李婷欣