素质拓展训练不但培养吃苦耐劳的精神，更能磨练年轻学子的意志。苏轼有语云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。” 这几日酷暑闷热天气下的严格训练，很苦很累，但却值得。这正是一种崭新的人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。

每天的固定训练科目——军姿训练，让师大一中的学子深刻体会军人那 “神不露于形”的气质。

母爱温情如海,父爱深沉似茶,而我们的教官则伟岸齐山。军人独有的气质，国人应有的精神，钢铁一般的体魄来源于平日扎实的训练，此刻，教官们将自己全部身心都投入学子们的每日训练，规范每一个细节。

训练场上，教官们挥汗如雨，带领同学们刻苦训练。训练场外，还有很多身影不辞辛劳，默默守护，为军训的顺利进行保驾护航，那就是老师们和校医疗队。教师团队和校医疗队全程陪同学生训练。从早操开始，教师和医疗队就已经到位。有孩子身体不适，班主任老师会在值班室陪同孩子休息，每天要巡查寝室三次。早间巡视，查看是否有伤病的孩子未起床。午间巡视，确保孩子躺下休息。熄灯后，教师巡视是否有空床，督促孩子及时就寝休息。